جرم گیری دندان ، پروسه ای درمانی و پیشگیرانه است که جرم ها و پلاک هایی را که با مسواک و نخ دندان از بین نمی روند را از روی دندانها حذف کرده ، و نقشی مهم را در جلوگیری و درمان عارضه های پریودنتال ایفا می کند. حال این سوال ایجاد می شود که چه مراقب هایی پس از جرمگیری دندان می بایست رعایت شود؟ در مطالب این مقاله از دکتر روزبه روزبیانی ، جراح دندانپزشک و ایمپلنتولوژیست در تهران به بررسی نکات مهم پس از جرم گیری دندان و سوالات تکمیلی در این خصوص می پردازیم. مراقبت های بعد از جرمگیری دندان به شیوهای مناسب و اصولی طبق تجویز دندانپزشک است تا اثر جرم گیری دندان پایدارتر بوده و به کاهش خطر عفونت ، التهاب لثه و مشکلات دندانی کمک شایانی کند.
مراقبتهای بعد از جرمگیری دندان
پس از برداشت جرم سطح دندان ها که ناشی از مصرف قهوه ، چای ، سیگار ، شکلات و غیره هستند ، مراقبت هایی لازم است که اگر به طور دقیق و منظم انجام شود می توان درمانی موثر را برای مراجعه کننده به همراه داشته باشد در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم :
رعایت بهداشت دهان پس از جرمگیری دندان
یکی از مراقبت های بعد از جرمگیری دندان ، همان روال عادی بهداشت دهان خود ، شامل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است ، که می بایست ادامه دهید. مسواک زدن باید ملایم و دقیق باشد تا از ایجاد حساسیت ، ناراحتی یا آسیب به لثه پیشگیری شود. در این صورت بهتر است از مسواکی نرم و خمیر دندانی حاوی فلوراید استفاده کنید. استفاده درست و مداوم از نخ دندان بسیار اهمیت دارد ، زیرا مسواک به تنهایی نمی تواند جرم و رسوبات میان دندانها را رفع نماید. همچنین برای شستشوی دهان خود می توانید از محلول آب و نمک استفاده نمایید.
بهترین خمیر دندان پس از جرمگیری
حساسیت دندان نوعی عارضه جانبی شایع کوتاه مدت است که اغلب به واسطه خمیردندان ضد حساسیت و یا فلوراید تراپی کاهش می یابد. از جمله مراقبت های بعد از جرمگیری دندان استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید پس از این فرایند است که می تواند به کاهش ناراحتی و حساسیت به دماهای گرم و سرد کمک بسزایی کند.
استفاده از دهانشویه پس از جرمگیری
استفاده از دهانشویه بعد از جرمگیری دندان همیشه ضروری نیست ، اما نسبت به نیازهای خاص سلامت دهان و دندان و توصیههای دندانپزشک ، این مراقبت های بعد از جرمگیری دندان برای برخی افراد می تواند مفید باشد. گاهی برای تسریع روند بهبودی و یا رفع مشکلاتی همچون بیماری لثه یا عفونت ، دهانشویه با خاصیتی ضد میکروبی برای فرد تجویز می شود.
رژیم غذایی مناسب پس از جرمگیری دندان
پس از جرمگیری دندان بهتر است ، بلافاصله تا چند ساعت از خوردن غذا اجتناب کنید تا از هرگونه التهاب احتمالی پیشگیری شود و لثه زمان کافی را به جهت بهبود پیدا کند. مواد غذایی حاوی شکر ، نشاسته و همچنین مواد خوراکی رنگی یا دارای رنگهای افزودنی مانند چای ، قهوه ، نوشابه و زعفران بلافاصله پس از جرمگیری دندانها بسیار مضر هستند و موجب رنگ پذیری سریع دندانها می شوند. پرهیز از خوردن غذاهای سفت و ادویه دار که باعث تحریک لثه می شوند ، در مراقبت های بعد از جرمگیری دندان اهمیت دارد. همچنین ، تا چند روز بعد از جرمگیری ، استعمال دخانیات و سیگار را متوقف کنید ، زیرا یکی از عوامل رنگ پذیری و وجود جرم روی دندان هاست.
نکته مهم درباره جویدن آدامس پس از جرمگیری
شاید عجیب به نظر برسد ، اما پس از جرمگیری ، بهتر است در روز و ساعتهای اولیه از جویدن آدامس جدا خودداری کنید. در صورتی که جرم دندان شما زیر لثه بوده و به بافتهای لثه آسیب زده باشد ، ممکن است پس از پروسه جرمگیری دندان خود متوجه لق شدن آن ها شوید. در این شرایط ، یکی از مراقبت های بعد از جرمگیری دندان ، شامل اجتناب از جویدن آدامس توصیه می شود. جویدن آدامس می تواند فشار زیادی بر دندانهای لق وارد کند. همچنین رنگها و اسانسهای موجود در آدامس می توانند باعث تغییر رنگ دندان ها شوند.
آیا جرمگیری دندان موجب خراب شدن آن می شود ؟
در برخی افراد ، باورهایی وجود دارد که می گویند جرمگیری ، دندان ها و لثه ها را خراب می کند ، اما بهتر است افراد صحت این موضوع را از متخصصان جویا شوند. هنگامی که به مرور زمان دندان ها دارای جرم می شوند ، لثه ها تحلیل رفته و به عقب نشینی دچار می شوند. در این صورت وقتی افراد به جرمگیری دندان اقدام می کنند ، جرم آنها برداشته شده ، و به زیبایی ظاهر می شوند. همچنین باید گفت که رعایت اصول و نکات مراقبت های بعد از جرمگیری دندان می تواند بسیاری از حساسیت های دندانی را کاهش داده و سبب سلامت و بهداشت دندان ها شود.